スローフード小杉

0120-51-6120
17:00~24:00(L.O. 23:30)

今から旬のワカメを食べよう!!ワカメの効能は、すごいです。

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今から旬のワカメを食べよう!!

知り合いから伊豆のワカメ頂きました。

ワカメの効能は、本当にすごいです。

【#やきとり #お刺身 #有機野菜のこだわり居酒屋】
今回は、わかめの栄養と効果を解説していきます。

生や乾燥、塩漬けなどがあり海藻類の定番として人気。

お味噌汁の具やわかめご飯、海藻サラダなんかにも登場します。

今回はそんなわかめの栄養と効果を調査しました。

実はこのわかめ、食物繊維やミネラルなどを豊富に含む、優れものだったことが分かりました。

体の調子だけでなく美容にも有効な海藻です。

ワカメには、カリウム、ヨウ素、食物繊維が豊富に含まれます。
効果効能

高血圧の予防、動脈硬化の予防、脂質異常症の改善、血糖値抑制作用、糖尿病の予防改善、胃粘膜の保護、整腸作用、肥満防止、ダイエット、便秘の予防改善、がん予防。

本当に素晴らしい食材です。

生のワカメ入荷しました。

茶色なのですが、湯がくといつもの緑色になります。

新鮮なので、本当にフレッシュで、シャキシャキであります。

海の恵みの大感謝であります。

ありがとうございます。

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スローフード小杉   小杉義裕

〒262-0033

千葉市花見川区幕張本郷6-16-20

TEL0120-51-6120   携帯電話可能です。

定休日⇒月曜日

ホームページ: http://e-kosugi.com

TEL090-2102-8203

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